案内・紹介

中川式コンディショニング(整体)


~中川式基本理念~
①ストレッチを行なって関節の歪みや間隔を取り戻します。 
②コンディショニング(整体)に運動療法を取り入れ、筋力を適切に強化します。
③神経の通り道を正しい位置に改善することによって、神経の圧迫による痛みを和らげ、柔軟性と運動療法によって姿勢の改善を促していきます。

~こんな方達が受けられています~
小中高社会人の軟式、硬式野球部、小中高のサッカー部、フィギュア、スピードスケート、学生男女バレーボール部、姿勢改善の男女、最高年齢98歳の女性など

*料金:一般¥3500   学生¥3000 (各80分程度) お得な回数券もあります。

PHIピラティス


PHIピラティスは脊柱の歪みから引き起こされる肩こり、腰痛、股関節の痛み、そして膝の痛みなどに効果があります。
【効果】●慢性障害の予防と回復●スポーツ障害の予防と早期回復●筋バランスの向上●筋の伸張のバランス●パフォーマンス向上

NFLやNHL、サッカー日本代表、プロ野球球団が採用し、メニューの柱の「姿勢改善」、「動作対応できる体幹作り」、「身体調整能力向上」が選手の競技力を向上させています。潜在能力が身体調整力を養うことで向上し、短期でパフォーマンス向上します。オフシーズン、補強、ウォーミングアップとしても活用されています。 

*料金【パーソナル】55分 ¥5000  【2人~】55分 ¥3000(1人)
*ご家族、兄弟姉妹、友達とご一緒にどうぞ。*お得な回数券もあります。

パーソナルトレーニング


パーソナルトレーニングとは、お客様のトレーニング目的に合わせたプログラムを提供し、1対1で指導することを言います。運動習慣が無く、でも運動しなきゃいけない、でも自信が無い、お医者さんに勧められてなどパーソナルトレーニングを受ける動機は様々です。年齢、性別、職業など一切関係ありません。ダイエット、スポーツの競技力向上、術後のリハビリ、腰痛、肩こり、膝痛、姿勢改善など色々な目的にお答え、指導致します。

・パーソナルトレーニング 60分 : ¥5000